Las hojas de té verde (Camellia sinensis) son una fuente natural de cafeína que puede brindarte el impulso que necesitas para superar tu ajetreado día.

La raíz de Ginseng Siberiano (Eleutherococcus senticosus) es un remedio natural en el que se ha confiado para mejorar la resistencia, la memoria y la concentración mental. El ginseng también es útil para gestionar la fatiga.

El fruto de la Vid de Magnolia (Schisandra chinensis) es una hierba adaptogénica que ayuda a mejorar la capacidad del cuerpo para lidiar con el estrés al nutrir las glándulas suprarrenales.

La hoja de Hyssop de Agua (Bacopa monnieri) puede potenciar la función cerebral, mejorando la memoria y la concentración, según varios estudios.

La piña es una rica fuente de vitaminas B, que se sabe que ayudan al cuerpo a procesar la energía.

La grosella (Ribes uvacrispa L.) es una rica fuente de vitaminas y minerales como magnesio y potasio. Estos ofrecen muchos beneficios, incluido el mantenimiento de una presión arterial saludable y ayudar a mejorar el sueño.

La manzana contiene un azúcar natural llamado fructosa, que puede servir como una fuente efectiva de energía para tu cuerpo, pero como no es un estimulante, no afectará la calidad de tu sueño.

 

La raíz de Ashwagandha (Withania somnifera) ha demostrado mejorar significativamente los tiempos de reacción durante las pruebas de cognición y psicomotoras, y mejorar significativamente la atención y la memoria, según estudios.